Bienvenue dans votre être !
Juliette le Perse
Yogiste Master
« What is the point of being alive if you don’t at least try to do something remarkable? »
John Ferrero
Yogiste Master
» May the Force be with you. »
Pourquoi nous choisir, car nous sommes les meilleur (en ce moment).
« Une posture agit lorsque l’envie de la quitter survient »
Les séances de hatha yoga sont adaptées à vos besoins dans une ambiance décontractée.
Première action : respirer, déployer sa cage thoracique, ouvrir son cœur.
Suivant les saisons et l’influence de la Lune nous progressons dans les postures avec ferveur.
Au yoga de la joie, le chemin est long, patience et authenticité seront vos alliés.
La pratique régulière des postures et le détachement d’un quelconque résultat vous aideront à bien progresser.
Au fur et à mesure de la pratique, votre corps retrouve sa souplesse, son équilibre.
Nous travaillons tant l’intérieur que l’extérieur.
Le travail du périnée sera souvent proposé dans certaines postures.
Le but est de lâcher ce dont je n’ai pas besoin, de faire et laisser faire cette belle énergie qui nous anime.
